西兰花春笋花椒肉

2015-03-24 17:29 中国酒业新闻 beplay体育app下载地址字号:【 】【 】【 参与评论阅读:

花椒肉是四川菜,麻鲜酥香,不肥不腻,入口即化,口有余香。出于健康身体的考虑,beplay体育app下载地址 小编改良了这道菜,在制作花椒肉时加入了西兰花和春笋,吃起来更加爽口美味了。

主料:猪五花肉

辅料(可不加):春笋,西兰花

调料:花椒,大葱,姜,大料,老抽,生抽,盐,糖,白酒

1,将五花肉下冷水焯,加入大葱和姜,断生即可捞出。

放凉后切片,别切到底。

2,春笋和西兰花待水开后分别焯水。

为了保持西兰花的色泽新鲜,加入盐,蔬之鲜和几滴油。

焯好后过凉水,备用。

3,将春笋块码在碗底,肉放在笋上。

4,将老抽,生抽,盐,白酒,清水或者高汤和大料根据自己的口味调成汁,浇在碗里,咸淡口自己随尝随调。

5,在肉山放几粒花椒,并用擀面杖碾碎一些花椒粒。

6,弄好了~

7,上锅蒸肉,上大汽(差不多15分钟)后转小火蒸一个半小时(目前是一个小时四十五分钟)

千万注意别烧干了锅。

8,在一小时四十五分钟的时候,将西兰花码在碗边,继续蒸十五分钟。

就可以出锅了,不着急就再焖会。

    关键词:西兰花春笋花椒肉来源:美食天下 佚名
    (责任编辑:程亚利)
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